
RESEPTI
Protein Pancake Cake
Pannarikakut 🍰
Juhlistamme Fitnesstukkua uskomattoman hyvällä ja proteiinirikkaalla pannarikakulla! Pannukakut kasataan toistensa päälle, kerros vastustamatonta vaniljakuorrutetta, sateenkaariströsseliä ja tuoreita mansikoita. Tekisikö mieli maistaa?
Ainesosat
(3 annosta)
PANNUKAKUT
✨2 dl Star Nutrition Instant Oats
✨1 dl Star Nutrition Whey 80, vanilja
✨1-2 rkl Sukrin
✨1 tl Leivinjauhetta
✨1 dl Star Nutrition Liquid Egg Whites
✨1/2 dl Kreikkalaista jogurttia, rasvaton
✨1 dl Mantelimaitoa
✨1/2 tl Vaniljauutetta
✨1/2 tl Etikkaa
TÄYTE
✨50g Tuorejuustoa, rasvaton
✨1 dl Kreikkalaista jogurttia, rasvaton
✨1 dl Star Nutrition Whey 80, vanilja
✨1-2 rkl Sukrin
✨1 tl Sateenkaariströsseliä
Toimi näin
- Sekoita kuiva ainesosat: Kaurajauho, proteiinijauhe, sukrin ja leivinjauhe. Lisää: valkuaiset, kreikkalainen jogurtti, mantelimaito, vanlijauute ja etikka. Sekoita hyvin.
- Kuumenna paistinpannu ja paista pannareita keskilämmöllä noin 1-2 minuuttia per puoli. Kun näet pieniä kuplia pinnalla, on aika kääntää pannukakut.
- Kun pannukakut jäähtyvät, valmista täyte. Käytä sauvasekoitinta ja sekoita tuorejuusto, kreikkalainen jogurtti, proteiinijauhe ja sukrin.
- Asettele pannukakut kasaksi, laita jokaiseen väliin kerros täytettä. Koristele störsselillä ja mansikoilla.
Ravintosisältö
Ravintosisältö per annos
- Energiaa 355 kcal
- Rasvaa 11 g
- Hiilihydraatteja 29 g
- Proteiinia 35 g
Osta reseptin tuotteet
Määräalennus
Myyntimenestys
Määräalennus
Myyntimenestys
26.90 €
Ilmainen toimitus yli 49 €
Ilmainen palautus
Hintatakuu
Mikäli annat yhteystietosi, ilmoitamme kun tuote on jälleen saatavilla. Lisätietoja tuotteen saatavuusilmoituksesta löydät täältä our policies.
!
Ikävä kyllä tämä tuote on loppu varastostamme.