Maailman nopein ja proteiinirikkain mutakakku! Tämä resepti on kuin nahkatakki - klassikko, joka ei vanhene koskaan ja josta voi tehdä monia eri variaatioita! Tällä kertaa olemme sekoittaneet mukaan Fitness Choco Crispiä, joka tuo mukaan ihanaa rapeutta ja maistuu uskomattoman hyvältä. Jos sinulla ei ole crispejä, toimivat pähkinät tai murot myös hyvin. Tämän reseptin fokuksena on proteiini. Vaikka energiamäärä on samalla tasolla perinteisen mutakakun kanssa, on tämä huomattavasti terveellisempi vaihtoehto ja pitää sinut pidempään kylläisenä!

Ainesosat

1 mugcake

Taikina

0.5 tl leivinjauhetta

1 rkl Sukrin Gold

1.5 rkl kookosjauhoa

25 g Double Rich Chocolate -kaseiinia

1 pakkaus Choco Crisps, Star Nutrition 

1 rkl kaakao

0.5 dl vettä

Päällysteet

Vadelmaa

Callowfit vaniljakastike

Toimi näin

  1. Sekoita kaikki kuivat ainekset mukissa
  2. Lisää mukaan vesi ja sekoita haarukalla, kunnes taikina muodostuu
  3. Säästä muutama Choco Crisp ja murskaa loput pussissa
  4. Lisää crispit taikinaan
  5. Mikrota 50-60 sekuntia
  6. Lisää päälle vadelmia, vaniljakastiketta ja lisää crispejä

Ravintosisältö

Ravintosisältö per kakku

  • Energiaa 306 kcal 
  • Rasvaa 9 g 
  • Hiilihydraatteja 18 g 
  • Proteiinia 38 g
Osta reseptin tuotteet
Myyntimenestys
+ 9 vaihtoehtoa
Myyntimenestys
+ 9 vaihtoehtoa
24.90 €
Osta
Osta
Määräalennus
Määräalennus
8.59 €
Määräalennus
1.90 €