Thai Chicken Peanut Noodles
Tekeekö mieli jotain lämmintä ja mausteista? Testaa siinä tapauksessa tämä resepti, fitnessnuudeleita, kanaa ja kasviksia, paistettuna tulisessa maapähkinäkastikkeessa. Tämä resepti on täynnä terveellisiä rasvoja ja proteiinia! Se on myös täydellinen ruoka foodpreppaukseen ja yksinkertainen ottaa mukaan lounaaksi.
Ainesosat
3 ANNOSTA
Kastike
1/2 kanaliemikuutio
100 ml kuumaa vettä
50 ml Peanut butter, Star Nutrition
3 rkl japanilaista soijakastiketta
2 valkosipulin kynttä, raastettuna
½ rkl valkosipulijauhetta
Nuudelit
450 g kanaa
300 g wokkivihanneksia
250 g Diet Noodles, Star Nutrition
Hieman oliiviöljyä
Suolaa ja pippuria
Korianteria koristeeksi
Toimi näin
- Laita kanaliemikuutio kulhoon ja kaada päälle kuumaa vettä. Sekoita, kunnes kuutio on liuennut.
- Kaada mukaan loput kastikkeen ainekset ja sekoita.
- Paloittele kana pieniksi paloiksi.
- Pilko vihannekset, jos et käytä valmista sekoitusta.
- Paista kana ja mausta maun mukaan suolalla ja pippurilla. Lisää vihannekset, mausta maun mukaan suolalla ja pippurilla. Paista kanaa ja vihanneksia vielä noin 7-8 min.
- Kaada kastike päälle ja anna muhia vielä pari minuuttia.
- Kaada nuudelit siivilään ja huuhdo ne kylmällä vedellä.
- Lisää nuudelit viimeisenä kastikkeeseen ja sekoita hyvin.
- Asettele lautasille ja koristele korianterilla!
Ravintosisältö
Ravintosisältö per annos
- Energiaa 330 kcal
- Rasvaa 14 g
- Hiilihydraatteja 15 g
- Proteiinia 32 g
Osta reseptin tuotteet
Klikkaa tästä peruuttaaksesi ostoksesi.
Sinulla on 14 päivän peruutusoikeus. Kuluttajana sinulla on oikeus peruuttaa ostoksesi ja siten purkaa kanssamme tehty sopimus 14 päivän kuluessa siitä päivästä, kun vastaanotat tuotteen, etämyyntiä koskevan lainsäädännön mukaisesti. Sinun ei tarvitse ilmoittaa syytä. Käyttäessäsi peruutusoikeuttasi tarjoamme ilmaisen palautuksen, joten et maksa mitään tilauksen palauttamisesta.
Miten käytät peruutusoikeuttasi? Ilmoita meille ennen peruutusajan päättymistä, että haluat peruuttaa ostoksesi. Voit joko käyttää peruutustoimintoamme klikkaamalla yllä olevaa linkkiä tai ottaa suoraan yhteyttä asiakaspalveluumme. Vahvistamme peruutusilmoituksen vastaanottamisen viipymättä sähköpostitse siihen sähköpostiosoitteeseen, jonka annoit ostoksen yhteydessä.
Tuotteen kunto palautettaessa. Sinulla on oikeus tarkastaa tuotetta samalla tavalla kuin fyysisessä myymälässä, mutta tuote tulee palauttaa olennaisesti muuttumattomassa kunnossa. Hyvitys maksetaan 14 päivän kuluessa palautuksen vastaanottamisesta.
Poikkeukset peruutusoikeuteen. Huomioithan, että peruutusoikeus ei koske kaikkia tuotteita. Peruutusoikeus ei esimerkiksi koske:
- tuotteita, joiden sinetti on avattu eikä niitä voida terveydellisistä tai hygieniasyistä palauttaa, tai
- tuotteita, jotka voivat nopeasti pilaantua tai vanhentua.