Siirry suoraan pääsisältöön
Ilmainen toimitus yli 49 €
Ilmainen palautus
14 päivän peruutusoikeus
Banner

Tämä aamiaisresepti on täydellinen sinulle, joka haluat proteiinirikkaan, yksinkertaisen ja nopean aamupalan, joka säästää aikaa aamulla. Viimeistely kreikkalaisella jogurtilla ja makeilla mansikoilla tekee tästä erityisen hyvän!

Ainesosat

✨2 dl kaurajauho, Star Nutrition

✨2 dl Whey 80 vanilja, Star Nutrition

✨2 rkl Sukrin

✨1 tl kanelia

✨1 tl leivinjauhetta

✨1/2 tl suolaa

✨1 banaani, muussattuna

✨1 dl Liquid Egg White, Star Nutrition

✨2 dl makeuttamatonta mantelimaitoa

Toimi näin

  1. Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen. Sekoita kuivat ainesosat kulhossa: kaurjauho, proteiinijauhe, sukrin, kaneli ja leivinjauhe. 
  2. Lisää 1 muussattu banaani, munanvalkuaiset ja mantelimaito. Sekoita hyvin ja anna seistä 10-15 min. 
  3. Kaada taikina sopivaan vuokaan. Anna paistua uunissa 200 asteessa noin 15-20 min. Tarjoile marjojen ja kreikkalaisen jogurtin kanssa.

Ravintosisältö

Ravintosisältö per annos

  • Energiaa 73 kcal 
  • Rasvaa 1 g 
  • Hiilihydraatteja 9 g 
  • Proteiinia 7 g

Osta reseptin tuotteet

Myyntimenestys
15%
7.56 €
Alhaisin hinta 8.90 € (-15%)
Alhaisin hinta 8.90 € (-15%)
Myyntimenestys
Edullinen
+ 30 vaihtoehtoa
Myyntimenestys
Edullinen
+ 30 vaihtoehtoa
2159 arvostelu
34.90 €
Alhaisin hinta 32.90 €
Osta
Alhaisin hinta 32.90 €
Osta
20%
7.60 €
Alhaisin hinta 9.50 € (-20%)
Alhaisin hinta 9.50 € (-20%)
10%
5.31 €
Alhaisin hinta 5.90 € (-10%)
Alhaisin hinta 5.90 € (-10%)