
RESEPTI
Low Carb Poké Bowl
Yksinkertainen, helppo ja hyvä! Tämä ateria ei ole ainoastaan helppo valmistaa, vaan myös erittäin vähäkalorinen ja sopii siis sinulle, joka haluat pitää kalorit alhaalla. Poké bowl valmistettuna Star Nutrition Diet Ricesta, lisänä marinoitua lohta, kasviksia ja tulinen poké-kastike.
Ainesosat
1 Kulho
Marinoitu lohi
✨200g lohta
✨2 rkl soijakastiketta
✨2 tl seesamöljyä
✨1/2 tl srirachaa
Pohja
✨1 paketti diet rice
✨200g kurkkua, pilkottuna
✨1 porkkana, raastettuna
✨1 avokado
✨keväsipulia
Poké-kastike
✨2 rkl kevymajoneesia
✨1 tl srirachaa
✨vettä tarvittaessa
Toimi näin
- Paloittele lohi pieniin paloihin. Aseta Lohi kulhoon ja lisää soijakastike, seesamöljy ja sriracha.
- Huuhtele ja pilko kasvikset. Huuhtele riisi ja jaa se kahteen kulhoon. Asettele kasvikset ja lohi riisin päälle.
- Sekoita kastikkeen ainesosat ja lisää kulhoon. Yksinkertaista, nopeaa ja hyvää!
Ravintosisältö
Ravintosisältö per annos
- Energiaa 450 kcal
- Rasvaa 33 g
- Hiilihydraatteja 19 g
- Proteiinia 24 g
Osta reseptin tuotteet
Myyntimenestys
15%