Spicy Tofu Stir Fry
Rapeaa tofua, kasviksia ja dieettiriisiä, sweet chilillä ja maapähkinäkastikkeella. Helposti valmistuva ja herkullinen ateria sinulle, joka haluat pitää kalorit alhaalla! Nam!
Ainesosat
1 annos
Kastike
✨2 rkl soijakastiketta
✨2 tl seesamiöljyä
✨2 rkl maapähkinävoita
✨2 rkl sweet chili -kastiketta
✨2 valkosipulinkynttä, puristettuna
Stir-fry
✨250g kiinteää tofua
✨200g mix wok kasviksia
✨1 paketti dieettiriisi
✨1 kourallinen kevätsipulia
✨korianteria päälle
Toimi näin
- Kuivaa tofu
- Sekoita kaikki kastikkeen ainesosat. Marinoi tofu kastikkeessa.
- Paista marinoitua tofua paistinpannulla noin 3 min. Lisää kasvikset ja paista vielä 3 min.
- Huuhtele riisi ja lisää se paistinpannulle tofun ja kasvisten kanssa. Paista noin 2 min. Lisää keväsipuli ja korianteri päälle. Tarjoile ja nauti!
Ravintosisältö
Ravintosisältö per 1/2 annos
- Energiaa 387 kcal
- Rasvaa 20 g
- Hiilihydraatteja 17 g
- Proteiinia 28 g
Osta reseptin tuotteet
Klikkaa tästä peruuttaaksesi ostoksesi.
Sinulla on 14 päivän peruutusoikeus. Kuluttajana sinulla on oikeus peruuttaa ostoksesi ja siten purkaa kanssamme tehty sopimus 14 päivän kuluessa siitä päivästä, kun vastaanotat tuotteen, etämyyntiä koskevan lainsäädännön mukaisesti. Sinun ei tarvitse ilmoittaa syytä. Käyttäessäsi peruutusoikeuttasi tarjoamme ilmaisen palautuksen, joten et maksa mitään tilauksen palauttamisesta.
Miten käytät peruutusoikeuttasi? Ilmoita meille ennen peruutusajan päättymistä, että haluat peruuttaa ostoksesi. Voit joko käyttää peruutustoimintoamme klikkaamalla yllä olevaa linkkiä tai ottaa suoraan yhteyttä asiakaspalveluumme. Vahvistamme peruutusilmoituksen vastaanottamisen viipymättä sähköpostitse siihen sähköpostiosoitteeseen, jonka annoit ostoksen yhteydessä.
Tuotteen kunto palautettaessa. Sinulla on oikeus tarkastaa tuotetta samalla tavalla kuin fyysisessä myymälässä, mutta tuote tulee palauttaa olennaisesti muuttumattomassa kunnossa. Hyvitys maksetaan 14 päivän kuluessa palautuksen vastaanottamisesta.
Poikkeukset peruutusoikeuteen. Huomioithan, että peruutusoikeus ei koske kaikkia tuotteita. Peruutusoikeus ei esimerkiksi koske:
- tuotteita, joiden sinetti on avattu eikä niitä voida terveydellisistä tai hygieniasyistä palauttaa, tai
- tuotteita, jotka voivat nopeasti pilaantua tai vanhentua.