Star Nutrition Gainers

Gainer on ravintolisä, joka sisältää pääasiassa hiilihydraatteja ja proteiinia ja auttaa palautumisessa, lihasten kehityksessä ja painonnousussa. Sitä käytetään usein tre...

Gainer on ravintolisä, joka sisältää pääasiassa hiilihydraatteja ja proteiinia ja auttaa palautumisessa, lihasten kehityksessä ja painonnousussa. Sitä käytetään usein treenin jälkeen täydentämään energiavarastoja ja parantamaan palautumista. Voit myös juoda gaineria välipalana tai silloin, kun aika ei riitä kunnon aterian loihtimiseen. Gaineria valitessa on tärkeää kiinnittää huomiota sokeripitoisuuteen, makuun ja mahdollisiin allergioihin. Paras gainer riippuu yksilöllisistä tarpeistasi ja mieltymyksistäsi.