0
0

Proteiinit Jopa 35% tarjouksessa! >> Tarjous voimassa 24/10 asti

Takaisin
Myyntimenestys
Star Gear Fitness Band, Red, 2080 x 13mm
Star Gear Fitness Band, Red, 2080 x 13mm
Star Gear Fitness Band, Red, 2080 x 13mm

Star Gear Fitness Band

Star Nutrition Gear
Myyntimenestys

16.90 €
Varastossa

Saat sähköpostitse ilmoituksen, kun tuotetta on taas varastossa.
Sulje
Haluatko ilmoituksen, kun tuote on taas saatavilla?
Keskeytä
Valitse Väri:
Varastossa
product.backinstock.successmessage
!
Ikävä kyllä tämä tuote on loppu varastostamme.
Ilmainen toimitus yli 49 €
Ilmainen palautus
Hintatakuu

SKU #1095-01R | EAN 7340028811718
Star Nutrition Gearin Fitness Band on kätevä väline monipuoliseen harjoitteluun! Käytä kuminauhaa lämmittelyyn tai lisävarusteena voimaharjoittelussa.
Lue lisää
Tietoa
Arvostelut

Star Gear Fitness Band
Fitness Band Star Nutrition Gearilta on käytännöllinen varuste monipuoliseen treeniin – loistava varuste sekä aloittelijoille että ammattilaisille!

  • Dynaaminen treeni
  • Lisää vastusta
  • Vähennä vastusta
  • Lämmittely ja venyttely
  • 100% kumi

Treenikuminauhat ovat yleistyneet sekä kotona treenaajilla että kuntosaleilla viime vuosina –täysin ymmärrettävistä syistä! Kuminauhat saa kuljetettua kätevästi, ne ovat monipuolisia, helppokäyttöisiä ja tehokkaita. Vastuksen lisäämisen ja vähentämisen lisäksi nauhoja voi käyttää lämmittelyyn, kuntoutukseen ja venyttelyyn.

Progressiivinen vastus

Kuminauhoissa on ns. progressiivinen vastus – mitä enemmän niitä venytetään, sitä suurempi vastus on, juuri tämä ominaisuus tekee nauhoista niin monikäyttöiset. Erona tavallisiin vapaisiin painohin tai laitteisiin, joissa vastus on koko liikkeen ajan sama, tarjoaa vastusnauha dynaamisen vastuksen, jossa vastus on kevyempi liikkeen alussa (ollessasi heikompi) ja raskaampi liikkeen lopussa (ollessasi vahvempi).

5 eri tasoa

Jotta saat vastuksen, joka on sopiva juuri sinun voimatasollesi eri harjoituksissa, on nauhoja saatavilla viidessä eri vastustasossa. Kaikki nauhat ovat saman pituisia (2080 mm) ja paksuisia (4,5 mm), mutta leveys riippuu vastuksesta.

 

Väri Leveys Vastus
Punainen 13 mm 4,5 - 11 kg
Musta 22 mm 11 - 22,5 kg
Liila 32 mm 15,5 - 38,5 kg
Vihreä 44 mm 22,5 - 54,5 kg
Sininen 64 mm 29,5 - 79,5 kg

 

Esimerkkejä harjoituksista

Venyttely (takareidet)

Makaa suorana selälläsi ja aseta toinen jalka nauhan lenkkiin. Tartu nauhaan molemmilla käsillä ja vedä sitä varovasti itseäsi kohti, yritä pitää jalka mahdollisimman suorana.

Vastuksen vähentäminen (leuat)

Kiinnitä nauha leuanvetotankoon ja aseta molemmat jalat roikkuvaan lenkkiin. Vedä itsesi ylös, leuka tangon yli, palaa hallitusti aloitusasentoon.

Vastuksen lisääminen (kyykky)

Pujota nauhan molemmat päät tangon päätyjen ympäri. Ankkuroi nauha alustaan kiinnittämällä tai seisomalla molemmilla jaloilla sen päällä.

Vain nauha (ojentajat)

Kiinnitä nauha korkealle asetettuun tankoon ja tartu siihen neutraalilla otteella molemmilla käsillä. Vedä alas hallitusti, yritä pitää kyynärpäät lähellä kehoa.