Ehkäise vammojen syntymistä Abilica BalanceBoard -tasapainolaudan avulla!
- Apuväline vammojen ehkäisyyn
- Vahvistaa mm. nilkkoja ja polviniveliä
- Vaikeustaso: Medium
Tasapainolauta on paras väline harjoittamaan nilkkoja ja polviniveliä, mikä vähentää vammojen syntymisen riskiä. Abilica BalanceBoardin vaikeustaso on keskitaso. Sen lisäksi, että ehkäiset sillä vammoja, harjoitat myös pohkeita, takapuolta ja reisiä. Laudan halkaisija on 39 cm.