0
0

Joululahjavinkit täältä>>>  🎁 Osta viimeistään 18 joulukuuta, niin saat lahjat ennen Jouluaattoa! 🎁🤶🏽🎅🏽

Palautuminen & gainerit

Mikä on gainer? Gainer on tuote, joka lisää merkittävästi kalorien saantia yleensä hiilihydraattien ja rasvan muodossa. Suurin osa kaikista gainereista on saatavana j... Mikä on gainer? Gainer on tuote, joka lisää merkittävästi kalorien saantia yleensä hiilihydraattien ja rasvan muodossa. Suurin osa kaikista gainereista on saatavana jauhemuodossa suurissa pusseissa ja ne sekoitetaan veteen tai maitoon. Yksi annos voi tarjota mitä tahansa 200 kcal:sta yli 1000 kcal:iin, koska gainerin tavoite on lisätä painoa ja lihasmassaa. Paras tuote painonnousuun Painonnousu vaatii kaloreita. Lihasmassan lisääminen vaatii proteiinia. Painon nostaminen normaalin ruoan avulla vaatii teräksistä tahdonvoimaa. Tällaisessa tapauksessa gainer on luonnollinen ja paras valinta, jolla voit täydentää ruokavaliotasi lisäenergialla. Markkinoiden tehokkaimmat tuotteet tarjoavat usein yli 1000 kcal päivittäistä annosta kohti, mikä on täydellinen lisä painonnousua varten. Suurin osa gainereiden sisältämistä kaloreista on peräisin hiilihydraateista ja laadukkaasta heraproteiinista. Useat vaihtoehdot sisältävät myös huomattavan määrän rasvaa energian lisäämiseksi, usein keskipitkäketjuisen rasvahapon, MCT:n, muodossa. Täydentää ruokavaliota Gainer on aina ruokavalion täydennys, ei korvike. Tämä on erityisen tärkeää, kun tavoitteena on saada painoa ja lihasmassaa. Gainerin tarkoituksena on lisätä kaloreita tavallisen ruoan kautta saatujen kaloreiden lisäksi. Lisäksi gaineria tulee käyttää joka päivä parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Treenipäivinä gainer on täydellinen heti treenien jälkeen ja vapaapäivinä ateriajuomana tai välipalana. Suuri valikoima gainereita Fitnesstukulla on laaja valikoima erilaisia gainereita. Löydät gainereita monissa eri mauissa ja erilaisilla koostumuksilla. Kaikki sisältävät proteiineja ja hiilihydraatteja, mutta vaihtelevissa määrissä. Jotkut kehittyneemmät tuotteet sisältävät myös rasvaa, kreatiinia, vapaita aminohappoja, vitamiineja, kivennäisaineita ja paljon muuta. Gainerit eroavat toisistaan myös annosta kohti sisältämiensä kalorimäärien osalta. Aloita tavoitteistasi ja tarpeistasi gaineria valitessasi. Fitnesstukulta löydät taatusti itsellesi sopivan gainerin. Lue lisää
Piilota

Tuotemerkit

Maku

Paino

Keskeytä
Käytä suodatusta
34.90 €
Osta Osta
Myyntimenestys
17.90 €
Osta Osta
54.90 €
Osta Osta
76.00 €
Osta Osta
32.90 €
Osta Osta
Myyntimenestys
44.90 €
Osta Osta
18.90 €
Osta Osta
18.90 €
Seuraa Seuraa
42.90 €
Osta Osta
50%
9.50 €
18.90 €
19.90 €
Osta Osta
47.95 €
Osta Osta
69.90 €
Osta Osta
83.90 €
Seuraa Seuraa
31.90 €
Osta Osta
55.00 €
Osta Osta
70.99 €
Osta Osta
79.90 €
Osta Osta
109.90 €
Osta Osta
75.90 €
Osta Osta
41.00 €
Osta Osta
20%
72.90 €
90.70 €
Osta Osta
31%
26.00 €
37.90 €
Osta Osta
28%
74.90 €
104.70 €
Osta Osta
15%
60.90 €
71.60 €
Osta Osta
20%
63.90 €
79.60 €
Osta Osta
22%
58.90 €
75.60 €
Osta Osta
25%
134.80 €
179.70 €
Osta Osta
30%
39.90 €
56.80 €
Osta Osta
49.00 €
Osta Osta
28%
57.90 €
80.80 €
Osta Osta
26%
35.90 €
48.73 €
Osta Osta
34.90 €
Osta Osta
15%
23.60 €
27.80 €
Osta Osta
69.90 €
Osta Osta
79.90 €
Osta Osta