Siirry suoraan pääsisältöön

Nivelten terveys

Liikkuvat nivelet Kehossa on noin 300 niveltä, joiden avulla voimme liikkua. Nivelet ovat asia, jota emme yleensä ajattele ennen kuin ongelmia ilmenee, mutta kun nivel a...

Liikkuvat nivelet Kehossa on noin 300 niveltä, joiden avulla voimme liikkua. Nivelet ovat asia, jota emme yleensä ajattele ennen kuin ongelmia ilmenee, mutta kun nivel alkaa sanoa ei, käy nopeasti ilmi, miksi on niin tärkeää huolehtia niistä. Nivelet on jaettu eri ryhmiin sen mukaan, miten ne liikkuvat ja miten ne on rakennettu, mutta ne kaikki ovat yhtä tärkeitä.

Lue lisää

Rusto on tärkeä

Rustolla on keskeinen rooli nivelen toiminnassa. Rusto pitää nivelen jossakin määrin yhdessä, mutta erittäin tärkeä ruston tehtävä on myös se, että se luo liukupintoja. Jos kaksi luurangon osaa kohtaavat yhdessä nivelessä, on tärkeää, että ne voivat liukua helposti toistensa päälle. Rusto antaa tällöin erittäin liukkaan ja kestävän pinnan, jossa tämä voi tapahtua. Niveltä ja rustoa voidellaan jatkuvasti myös nivelnesteellä.

 

Huolehdi nivelistä

On tärkeää huolehtia nivelistä. Tärkeä osa nivelten huolenpitoa on liikkuminen ja nivelten aktivoiminen, ja toinen osa on ruokavalio. C-vitamiini on esimerkki tärkeästä ravintoaineesta. C-vitamiini auttaa kehoa tuottamaan kollageenia normaalilla tavalla. Tämä kollageeni puolestaan ​​edistää ruston normaalia toimintaa. Vaikka monipuolinen ruokavalio tarjoaa paljon kehon tarvitsemia ravintoaineita, monet haluavat silti täydentää sitä lisäravinteilla.

 

Lisäravinteet ja ravintolisät

Fitnesstukulta löydät laajan valikoiman tuotteita Nivelten terveys -kategoriassa. Täältä löydät tuotteita, jotka sisältävät kollageenia, MSM:ää, C-vitamiinia ja paljon muuta. Monet haluavat nykyään yhdistää useita tuotteita saadakseen laajan valikoiman vaikuttavia aineita. Tutustu valikoimaamme ja valitse sinulle sopiva tuote tai tuotteet.

Piilota
Suosituimmat kategoriat Nivelten terveys

Tuotemerkit Tuotemerkit

Koostumus Koostumus

Monthly Highlight
Edullinen
+ 2 vaihtoehtoa
Monthly Highlight
Edullinen
+ 2 vaihtoehtoa
60 arvostelu
Star Nutrition
14.92 €
Alhaisin hinta 14.92 €
Osta
Alhaisin hinta 14.92 €
Osta
Monthly Highlight
Monthly Highlight
12 arvostelu
Star Nutrition
23.92 €
20%
20%
10 arvostelu
Elexir Pharma
22.40 €
Alhaisin hinta 28.00 € (-20%)
Alhaisin hinta 28.00 € (-20%)
Edullinen
Edullinen
0 arvostelu
Vitaprana
23.71 €
Alhaisin hinta 23.71 €
Alhaisin hinta 23.71 €
6%
6%
2 arvostelu
Vitaprana
20.40 €
Alhaisin hinta 21.67 € (-6%)
Alhaisin hinta 21.67 € (-6%)
Edullinen
Edullinen
0 arvostelu
Vitaprana
24.56 €
Alhaisin hinta 24.56 €
Alhaisin hinta 24.56 €
17 arvostelu
Star Nutrition
7.11 €
20%
21.60 €
Alhaisin hinta 27.00 € (-20%)
Alhaisin hinta 27.00 € (-20%)
20%
21.60 €
Alhaisin hinta 27.00 € (-20%)
Alhaisin hinta 27.00 € (-20%)
20%
20%
4 arvostelu
Elexir Pharma
26.32 €
Alhaisin hinta 32.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 32.90 € (-20%)
10%
+ 1 vaihtoehto
10%
+ 1 vaihtoehto
8 arvostelu
Swedish Supplements
26.91 €
Alhaisin hinta 29.90 € (-10%)
Osta
Alhaisin hinta 29.90 € (-10%)
Osta
20%
22.32 €
Alhaisin hinta 27.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 27.90 € (-20%)
20%
20%
4 arvostelu
Nyttoteket
18.32 €
Alhaisin hinta 22.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 22.90 € (-20%)
20%
20%
0 arvostelu
Elexir Pharma
16.80 €
Alhaisin hinta 21.00 € (-20%)
Alhaisin hinta 21.00 € (-20%)
20%
17.52 €
Alhaisin hinta 21.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 21.90 € (-20%)
20%
20%
0 arvostelu
VITAYUMMY
15.92 €
Alhaisin hinta 19.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 19.90 € (-20%)
10%
10%
0 arvostelu
Applied Nutrition
27.81 €
Alhaisin hinta 30.90 € (-10%)
Alhaisin hinta 30.90 € (-10%)
20%
22.32 €
Alhaisin hinta 27.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 27.90 € (-20%)
20%
11.20 €
Alhaisin hinta 14.00 € (-20%)
Alhaisin hinta 14.00 € (-20%)
5%
+ 1 vaihtoehto
5%
+ 1 vaihtoehto
1 arvostelu
Elit Nutrition
27.45 €
Alhaisin hinta 28.90 € (-5%)
Osta
Alhaisin hinta 28.90 € (-5%)
Osta
Määräalennus
Määräalennus
0 arvostelu
Vild Nord
48.00 €
10%
10%
0 arvostelu
Weider
16.11 €
Alhaisin hinta 17.90 € (-10%)
Alhaisin hinta 17.90 € (-10%)
5%
5%
2 arvostelu
Elit Nutrition
25.55 €
Alhaisin hinta 26.90 € (-5%)
Alhaisin hinta 26.90 € (-5%)
5%
5%
3 arvostelu
Scitec Nutrition
14.15 €
Alhaisin hinta 14.90 € (-5%)
Alhaisin hinta 14.90 € (-5%)
10%
29.61 €
Alhaisin hinta 32.90 € (-10%)
Alhaisin hinta 32.90 € (-10%)
20%
20%
1 arvostelu
Better You
27.12 €
Alhaisin hinta 33.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 33.90 € (-20%)
Määräalennus
Määräalennus
0 arvostelu
Swanson
22.00 €
10%
10%
5 arvostelu
SUPERMASS NUTRITION
35.91 €
Alhaisin hinta 39.90 € (-10%)
Alhaisin hinta 39.90 € (-10%)
Määräalennus
Määräalennus
0 arvostelu
MedicineGarden
37.30 €
20%
20%
9 arvostelu
Vitaprana
13.52 €
Alhaisin hinta 16.90 € (-20%)
Alhaisin hinta 16.90 € (-20%)
10%
10%
9 arvostelu
Star Nutrition
22.41 €
Alhaisin hinta 24.90 € (-10%)
Alhaisin hinta 24.90 € (-10%)
Määräalennus
Määräalennus
1 arvostelu
Vital Proteins
41.90 €
Määräalennus
Määräalennus
0 arvostelu
Vild Nord
75.00 €
Määräalennus
Määräalennus
0 arvostelu
Vild Nord
49.00 €
Määräalennus
Määräalennus
0 arvostelu
Vild Nord
39.00 €